怎么预防秃顶?怎么增发呢?

更新时间:2019-06-02 15:33   编辑:xuanxuan

预防秃顶:在饮食上可以多吃些富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。

要知道头顶主要成分是角蛋白,所以蛋白质的摄取就显得极为重要。 平时还要注意对头发的护理,梳头时力道要适中,太用力会对头发造成损害从而导致脱发。

勤洗头,保持毛囊的弹性和健康。

防止阳光暴晒,不要过度染发、烫发,也不要熬夜,保证充足的睡眠。

多参加运动,放松心情,不要有太大的生活压力。

增发可以去靓首补发做个头顶补发片,补发片是手工钩织,非常轻薄透气且逼真,瞬间头发就能变多,很多秃顶人士都选择了补发。

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